エド&リーのブログ

別居中のアラフォーゴーストライターです。生き様もほぼゴーストです。結論の出ない話多めです。

メンタルヘルス・健康

今日で仕事納めだけど心が折れそうです(今日もお休みです)

もうこんな感じなわけで 今日で仕事納め! 本当なら余裕でお疲れ様でした!ってなってるはずなんですが…。 猛烈な眠気(寝てるのに) やる気が出ない(記事の内容的に) 子どもが冬休み(集中できない) の3本がネックとなり、ギリギリまで仕事するはめにな…

複雑なクリスマスイブ

ただ今12月24日午前1時41分。本当なら絶対寝た方がいい時間なのはわかっているが、今日はバタバタしそうなのでこの時間から記事を書き始めている。 さっきまで居眠りをしながら本日〆切の1記事を書き終えたところなので、眠いっちゃ眠いんだが気分は清々しい…

疑問(本日はお休みです)

例えばの話。 大好きな人に大好きと伝えることは簡単ですよね。 でも、なんとなく好きな人になんとなく好きって伝えるのって難しくないですか? そういう時ってみんなどうしているのでしょう。 なんとなく好きです、なんて言わないですよね。 それとも言いま…

私の頭の中(2021年12月22日13時~14時)

足が汚いから足は見ないでください やってもうた。昨日の夜仕事しようとしたら途中で意識がなくなり(←単純に寝てただけ)、電気をつけたまま朝まで寝てしまっていた。仕事が何も進んでない上に睡眠の質も悪い(多分)という最悪なパターンである。 そして今…

同情から共感へ

Hさんの息子にセミの捕獲方法を教えるいつかの私 昨夜は私にしては珍しくドはまりしていたドラマ「最愛」を見て号泣し、そのまま居眠りして1回起きて歯磨きをして寝て、7時にゴミ出しのためフラフラと外に出、そのまま布団に戻って13時近くまで寝ていた。 昨…

脱・居眠り女!タイムテーブルの見直しによるQOL向上計画【後編】

前向いてれば寝ててもバレにくいっていうOL時代の変な癖が抜けない(画:とら子ちゃん提供) さて、今日は昨日のお話↓の後編です。 edoandlee.com 「QOL向上」とか言っときながら今も思いっきり深夜に更新しているわけですが、今日は日中友達とたまプラーザ…

脱・居眠り女!タイムテーブルの見直しによるQOL向上計画【前編】

現在の私(画:とら子ちゃん提供) 前回の記事で新しい名刺をお渡ししたい方がもう1名いると書いたが、昨日は無事その方に名刺をお渡しすることができた。 そう、以前書いた↓の記事を読んでくださっていた方ならお気づきかと思うが、いつもお世話になってい…

療育センターで前向きになれてたのにその日のうちに愚か者になった話

絶望ってやつと 希望ってやつは タチが悪いから すぐ入り込めるぜ (The Birthday 「stupid」より) このブログを書き終わる頃には、日付は12月10日になり、ついに連日言っている記事の〆切の日になっているだろう。 記事はまだ書き終わっていない。今夜は徹…

震災のトラウマを引きずり続ける私の生活【後編】

関節的な被災であり「被災者」ではないものの、阪神淡路大震災と東日本大震災の両方の揺れを経験した私。 昨日の記事で書くのを忘れていましたが、阪神淡路大震災の時は、中学校に英語の先生として来ていたイギリス人だかアメリカ人だかの女の先生が、地震の…

震災のトラウマを引きずり続ける私の生活【前編】

今日は大きめの地震が度々ありましたね。 私は横浜市に住んでいるので、夜中と明け方に2回揺れで起こされました。ていうか、最近夜中に起きててもわりと頻繁に地震が起こっているような気がするのですが…どうでしょう? ということで、今日は今さらながらで…

目を覚ませ!!~成仏できない女がメンタルヘルスセミナーに行った話~

睡魔との戦い中にとったメモ。文字が崩壊… 正直なところ、一昨日の元彼の件をまだ引きずっている。 頭をよぎることといえば、 私が付き合ってた頃は月に数えるほどしか会えなかったのに、今の奥さんは毎日一緒に暮らしてるなんて…ずるい! 15年経って、結婚…

メンヘラという言葉死んでしまえ

昨日は月イチで行っている心療内科に行ってきた。 先日のブログで書いたいつもお世話になっているカウンセリングルームから紹介してもらったクリニックで、昨年だいぶ弱っていた時期に、心理士さんから「少しでも楽になれるようにお薬の力を借りてみませんか…

自分だけの「楽しい」を失くしてしまっている人へ

「これまで1年半以上、江戸さんとこうしてお話をしてきましたが、今日初めて江戸さんの口から、『楽しい』という言葉を聞いて、私は驚いています」――。 昨日、いつものカウンセリングで心理士さんから言われた言葉だ。 そう言われてみればそうかもしれない。…

寝ることは大切

お金だけ払ってずっと放置していたブログ。 昨日書いたコンパクトクーラーのアクセス数が結構よかったので(完全にTwitter経由だけど)、これからはもっとちゃんとブログを書いていこうと思う。 かつてmixiが流行っていたころは私も毎日のように更新していた…

死にたい母親はどうすればいいのか

せっかく立ち上げたブログなのに、ようやく2回目の更新である。 忙しいし、しんどい。 入院をしていた娘は、素晴らしい医師や看護師、スタッフの方々のお陰で、先日無事に退院することができた。 妊娠中からわかっていた心疾患だったので、かれこれもう6年ほ…

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